Ich werde oft nach den richtigen Schuhen im Watt gefragt. Das lässt sich leider nicht pauschal beantworten, sondern hängt von einigen Faktoren ab.

Grundsätzlich ist es ein Highlight, den Wattboden barfuß zu erleben. Es ist zudem nicht nur ein Gefühl von „Freiheit um die Füße“, sondern darüber hinaus auch noch gesund. Der durch Wellen und Wind geformte Wattboden fördert die Durchblutung und beansprucht das Gleichgewicht, um die Unebenheiten vom Boden auszugleichen. Viele Gäste, die das Wattgebiet vor Cuxhaven von früher her kennen, erzählen mir, sie seien hier immer barfuß gelaufen!

Das glaube ich gern! Da ich in Cuxhaven aufgewachsen bin, kann ich das nur bestätigen. Als Kind habe ich oft lange Wattspaziergänge unternommen – barfuß! Aber leider gilt auch hier: Früher war alles anders!

In den letzten Jahren haben sich zwischen Cuxhaven und der Insel Neuwerk viele Muschelfelder gebildet. Vor allem die seit den 80-er Jahren ansässige Pazifische Auster ist hierbei besonders zu erwähnen. Während andere Muschelschalen schon mal unter der Last der Füße nachgeben und brechen, ist die Auster im Aufeinandertreffen von Muschel gegen Fuß einfach überlegen. Die harte und äußerst scharfkantige Schale der Auster kann schwerwiegende Schnittverletzungen verursachen, und das sogar durch dünne Stoffe, wie Beachies und andere Füßlinge sie haben. 

Ich empfehle daher auf den Wanderungen zur Insel Neuwerk und auf der Priel Tour Turnschuhe. Damit hat man einen festen Halt und ist mit der dicken Sohle vor Schnittverletzungen am Fuß geschützt. Strümpfe in den Schuhen vermindern darüber hinaus das Scheuern von Sediment in den Schuhen auf der Haut.

Einen etwas schwächeren Schutz bieten Wattschuhe (auch: Surfschuhe/Neoprenschuhe). Sofern sie eine feste Sohle haben, sind sie aber auch geeignet. Schwächer ist der Schutz deshalb, weil theoretisch die Möglichkeit besteht, dass der Stoffteil aufgeschlitzt werden könnte, wenn man unglücklich an einer Auster entlangstreift. 

Und wie ist das mit Gummistiefeln? Die haben doch sogar noch einen Schaft, der vor Verletzungen schützen müsste! Das stimmt zwar, dennoch spricht einiges gegen den Stiefel. Die Priel Tour und der Weg nach Neuwerk führt uns durch mehrere, wassertragende Priele (vergleichbar mit Flüssen). Gummistiefel würden dort voll Wasser laufen und das weitere Laufen unnötig erschweren. Außerdem saugen sie sich gerne im schlickigen Wattboden am Untergrund fest. 

Ihr seht, die Wahl der Schuhe ist sehr von den Umständen, die das Wattgebiet mit sich bringt, abhängig. Einzig auf der Tour „Bis an die Elbe“, auf der das dortige Wattgebiet noch nicht von der Pazifischen Auster bevölkert ist, kann man auch barfuß laufen. Auf der Priel Tour und nach Neuwerk ist meine Empfehlung ein Turnschuh oder Wattschuhe mit fester Sohle.

Probiert es aus! Bis bald!